ぶどう 缶詰 といか/たこ類 (いか類) 加工品 さきいかの栄養素を比較

ぶどう 缶詰いか/たこ類 (いか類) 加工品 さきいかの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰いか/たこ類 (いか類) 加工品 さきいか単位
水分78.926.452.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.445.5-45.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.8-0.8 g
コレステロール0370-370 mg
脂質0.13.1-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.419.60.8 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.417.33.1 g
有機酸0 g
灰分0.27.7-7.5 g
ナトリウム32700-2697 mg
カリウム88230-142 mg
カルシウム1023-13 mg
マグネシウム482-78 mg
リン10430-420 mg
0.91.6-0.7 mg
亜鉛0.22.8-2.6 mg
0.090.27-0.18 mg
マンガン0.020.07-0.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量13-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.7-1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.18.9-8.8 mg
ナイアシン当量0.115-14.9 mg
ビタミンB60.030.32-0.29 mg
ビタミンB1206.9-6.9 μg
葉酸211 μg
パントテン酸00.47-0.47 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.9-6.9 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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