ぶどう 缶詰 と貝類 エスカルゴ 水煮缶詰の栄養素を比較

ぶどう 缶詰貝類 エスカルゴ 水煮缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰貝類 エスカルゴ 水煮缶詰単位
水分78.979.9-1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.311.9-11.6 g
たんぱく質0.416.5-16.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.4-0.4 g
コレステロール0240-240 mg
脂質0.11-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.8-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.7-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物20.4614.4 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.40.819.6 g
有機酸0 g
灰分0.21.8-1.6 g
ナトリウム3260-257 mg
カリウム88583 mg
カルシウム10400-390 mg
マグネシウム437-33 mg
リン10130-120 mg
0.93.9-3 mg
亜鉛0.21.5-1.3 mg
0.093.07-2.98 mg
マンガン0.020.38-0.36 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量1010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK5-5 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.12.3-2.2 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸211 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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