ぶどう 缶詰 と貝類 あさり 缶詰 味付けの栄養素を比較

ぶどう 缶詰貝類 あさり 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰貝類 あさり 缶詰 味付け単位
水分78.967.211.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.312.8-12.5 g
たんぱく質0.416.6-16.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.9-0.9 g
コレステロール077-77 mg
脂質0.11.9-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.416.34.1 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.411.58.9 g
有機酸0 g
灰分0.22.8-2.6 g
ナトリウム3640-637 mg
カリウム883553 mg
カルシウム1087-77 mg
マグネシウム444-40 mg
リン10180-170 mg
0.928-27.1 mg
亜鉛0.23.2-3 mg
0.090.24-0.15 mg
マンガン0.021.23-1.21 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量1036-26 μg
レチノール活性当量16-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.22.3-2.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.13.9-3.8 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB12036-36 μg
葉酸211 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.6-1.6 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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