ぶどう 缶詰 と魚類 はぜ 甘露煮の栄養素を比較

ぶどう 缶詰魚類 はぜ 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰魚類 はぜ 甘露煮単位
水分78.929.549.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.421.1-20.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.1-1.1 g
コレステロール0210-210 mg
脂質0.12.2-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.441.4-21 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.440.3-19.9 g
有機酸0 g
灰分0.26.9-6.7 g
ナトリウム31500-1497 mg
カリウム88200-112 mg
カルシウム10980-970 mg
マグネシウム458-54 mg
リン10650-640 mg
0.94.2-3.3 mg
亜鉛0.22.7-2.5 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.021.27-1.25 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール021-21 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン8-8 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量10100 μg
レチノール活性当量122-21 μg
ビタミンD06-6 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.10.9-0.8 mg
ナイアシン当量0.14.7-4.6 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB1205.8-5.8 μg
葉酸215-13 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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