ぶどう 缶詰 と魚類 このしろ 甘酢漬の栄養素を比較

ぶどう 缶詰魚類 このしろ 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰魚類 このしろ 甘酢漬単位
水分78.961.517.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.315.4-15.1 g
たんぱく質0.419.1-18.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr8.2-8.2 g
コレステロール074-74 mg
脂質0.110.1-10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.4128.4 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.46.414 g
有機酸0 g
灰分0.22.9-2.7 g
ナトリウム3890-887 mg
カリウム88120-32 mg
カルシウム10160-150 mg
マグネシウム416-12 mg
リン10170-160 mg
0.91.8-0.9 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.020.09-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量1(Tr)1 μg
ビタミンD07-7 μg
α-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.12.1-2 mg
ナイアシン当量0.15.7-5.6 mg
ビタミンB60.030.15-0.12 mg
ビタミンB1208.1-8.1 μg
葉酸211 μg
パントテン酸00.41-0.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.3-2.3 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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