ぶどう 缶詰 と魚類 こい 養殖 水煮の栄養素を比較

ぶどう 缶詰魚類 こい 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰魚類 こい 養殖 水煮単位
水分78.966.312.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.315.7-15.4 g
たんぱく質0.419.2-18.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr11.8-11.8 g
コレステロール0100-100 mg
脂質0.113.4-13.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物20.45.415 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.40.220.2 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム347-44 mg
カリウム88330-242 mg
カルシウム1013-3 mg
マグネシウム422-18 mg
リン10180-170 mg
0.90.60.3 mg
亜鉛0.21.8-1.6 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量13-2 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール0.22-1.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.37-0.35 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.13.1-3 mg
ナイアシン当量0.16.4-6.3 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB1207.5-7.5 μg
葉酸29-7 μg
パントテン酸01.51-1.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )頭部、尾及び内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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