ぶどう 缶詰 と魚類 (いわし類) 缶詰 味付けの栄養素を比較

ぶどう 缶詰魚類 (いわし類) 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰魚類 (いわし類) 缶詰 味付け単位
水分78.959.119.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.420.4-20 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr10.3-10.3 g
コレステロール085-85 mg
脂質0.111.9-11.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.47.313.1 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.45.714.7 g
有機酸0 g
灰分0.22.9-2.7 g
ナトリウム3560-557 mg
カリウム88240-152 mg
カルシウム10370-360 mg
マグネシウム438-34 mg
リン10380-370 mg
0.92.3-1.4 mg
亜鉛0.21.9-1.7 mg
0.090.19-0.1 mg
マンガン0.020.25-0.23 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量19-8 μg
ビタミンD020-20 μg
α-トコフェロール0.22.1-1.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.3-0.29 mg
ナイアシン0.18-7.9 mg
ナイアシン当量0.112-11.9 mg
ビタミンB60.030.27-0.24 mg
ビタミンB12013-13 μg
葉酸26-4 μg
パントテン酸00.61-0.61 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )まいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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