ぶどう 果実飲料 10%果汁入り飲料 とアーティチョーク 花らい 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 10%果汁入り飲料アーティチョーク 花らい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 10%果汁入り飲料アーティチョーク 花らい 生単位
水分86.985.11.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質Tr2.3-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1-1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物13.13.110 g
食物繊維総量Tr8.7-8.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.111.31.8 g
有機酸0 g
灰分Tr1.1-1.1 g
ナトリウム621-15 mg
カリウム3430-427 mg
カルシウム352-49 mg
マグネシウム150-49 mg
リン161-60 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.080.19-0.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量01.9-1.9 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸Tr81-81 μg
パントテン酸00.51-0.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: ちょうせんあざみ 廃棄部位: 花床の基部及び総包の一部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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