ぶどう 果実飲料 70%果汁入り飲料 と芋類 アメリカほどいも 塊根 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 70%果汁入り飲料芋類 アメリカほどいも 塊根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 70%果汁入り飲料芋類 アメリカほどいも 塊根 生単位
水分86.856.530.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.23.5-3.3 g
たんぱく質0.25.9-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)33.3-33.3 g
利用可能炭水化物(質量計)30.5-30.5 g
差引き法による利用可能炭水化物12.826.8-14 g
食物繊維総量0.111.1-11 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.935.6-22.7 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.11.5-1.4 g
ナトリウム15510 mg
カリウム17650-633 mg
カルシウム473-69 mg
マグネシウム639-33 mg
リン5120-115 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.110.26-0.15 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン54-54 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB1Tr0.12-0.12 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシンTr1.4-1.4 mg
ナイアシン当量02.9-2.9 mg
ビタミンB60.050.16-0.11 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸Tr47-47 μg
パントテン酸00.69-0.69 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: アピオス 廃棄部位: 表層及び両端 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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