ぶどう 果実飲料 70%果汁入り飲料 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 70%果汁入り飲料芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 70%果汁入り飲料芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら単位
水分86.852.434.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.2-1 g
たんぱく質0.21.4-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr6.3-6.3 g
コレステロール00 mg
脂質Tr6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.3-36.3 g
利用可能炭水化物(質量計)33.5-33.5 g
差引き法による利用可能炭水化物12.835.6-22.8 g
食物繊維総量0.13.1-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.938.4-25.5 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.11-0.9 g
ナトリウム1536-21 mg
カリウム17380-363 mg
カルシウム451-47 mg
マグネシウム625-19 mg
リン557-52 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.010.14-0.13 mg
マンガン0.110.63-0.52 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン058-58 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量058-58 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.6-2.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール02.7-2.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB1Tr0.11-0.11 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシンTr0.7-0.7 mg
ナイアシン当量01-1 mg
ビタミンB60.050.2-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸Tr57-57 μg
パントテン酸00.6-0.6 mg
ビオチン5.3-5.3 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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