ぶどう 果実飲料 70%果汁入り飲料 と魚類 ほっけ 塩ほっけの栄養素を比較
ぶどう 果実飲料 70%果汁入り飲料と魚類 ほっけ 塩ほっけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ぶどう 果実飲料 70%果汁入り飲料 | 魚類 ほっけ 塩ほっけ | 差 | 単位 | | 水分 | 86.8 | 72.4 | 14.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.2 | 15.8 | -15.6 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 18.1 | -17.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 4.1 | -4.1 | g | | コレステロール | 0 | 60 | -60 | mg | | 脂質 | Tr | 4.9 | -4.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.1 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.1 | -0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.8 | 3.2 | 9.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.9 | 0.1 | 12.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.1 | 4.5 | -4.4 | g | | ナトリウム | 15 | 1400 | -1385 | mg | | カリウム | 17 | 350 | -333 | mg | | カルシウム | 4 | 20 | -16 | mg | | マグネシウム | 6 | 30 | -24 | mg | | リン | 5 | 220 | -215 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.04 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.11 | 0.01 | 0.1 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 20 | -20 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 20 | -20 | μg | | ビタミンD | 0 | 3 | -3 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.27 | -0.27 | mg | | ナイアシン | Tr | 2.9 | -2.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 6 | -6 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.18 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 7.3 | -7.3 | μg | | 葉酸 | Tr | 2 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.79 | -0.79 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 3.6 | -3.6 | g | | 備考 | ビタミンC： 酸化防止用として添加品あり | 廃棄部位： 骨、ひれ、皮等 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |