ぶどう 果実飲料 70%果汁入り飲料 と魚類 さんま 缶詰 味付けの栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 70%果汁入り飲料魚類 さんま 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 70%果汁入り飲料魚類 さんま 缶詰 味付け単位
水分86.853.932.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.218.9-18.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr17.2-17.2 g
コレステロール098-98 mg
脂質Tr18.9-18.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物12.87.35.5 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.95.67.3 g
有機酸0 g
灰分0.12.7-2.6 g
ナトリウム15540-525 mg
カリウム17160-143 mg
カルシウム4280-276 mg
マグネシウム637-31 mg
リン5350-345 mg
0.11.9-1.8 mg
亜鉛Tr1.1-1.1 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン0.110.080.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール025-25 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量025-25 μg
ビタミンD013-13 μg
α-トコフェロール02.8-2.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1TrTr0 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシンTr3.5-3.5 mg
ナイアシン当量07.4-7.4 mg
ビタミンB60.050.3-0.25 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸Tr29-29 μg
パントテン酸00.55-0.55 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: さいら 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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