ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース としいたけ 生しいたけ 原木栽培 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュースしいたけ 生しいたけ 原木栽培 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュースしいたけ 生しいたけ 原木栽培 生単位
水分87.288.3-1.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.9-1.6 g
たんぱく質0.33.1-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.70.810.9 g
利用可能炭水化物(質量計)11.70.711 g
差引き法による利用可能炭水化物12.13.28.9 g
食物繊維総量0.15.5-5.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物127.64.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.10.7-0.6 g
ナトリウム211 mg
カリウム24270-246 mg
カルシウム523 mg
マグネシウム916-7 mg
リン761-54 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.070.27-0.2 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン01-1 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.13-0.11 mg
ビタミンB2Tr0.22-0.22 mg
ナイアシン0.23.4-3.2 mg
ナイアシン当量0.24-3.8 mg
ビタミンB60.060.19-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸175-74 μg
パントテン酸0.040.95-0.91 mg
ビオチン1.77.7-6 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考ポリフェノール: 0.1 g (100 g:98mL、100 mL:103g)試料: 栽培品 廃棄部位: 柄全体 廃棄率: 柄の基部(いしづき)のみを除いた場合5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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