ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース と大豆 [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース大豆 [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース大豆 [豆腐・油揚げ類] 木綿豆腐単位
水分87.285.91.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.36.7-6.4 g
たんぱく質0.37-6.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.14.5-4.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.34.9-4.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.70.810.9 g
利用可能炭水化物(質量計)11.70.810.9 g
差引き法による利用可能炭水化物12.10.911.2 g
食物繊維総量0.11.1-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物121.510.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.10.7-0.6 g
ナトリウム29-7 mg
カリウム24110-86 mg
カルシウム593-88 mg
マグネシウム957-48 mg
リン788-81 mg
0.31.5-1.2 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.020.16-0.14 mg
マンガン0.070.41-0.34 mg
ヨウ素Tr6-6 μg
セレン04-4 μg
クロム14-3 μg
モリブデン144-43 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール02.9-2.9 mg
δ-トコフェロール01.3-1.3 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB2Tr0.04-0.04 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.21.9-1.7 mg
ビタミンB60.060.050.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸112-11 μg
パントテン酸0.040.020.02 mg
ビオチン1.74.1-2.4 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考ポリフェノール: 0.1 g (100 g:98mL、100 mL:103g)凝固剤の種類は問わないもの 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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