ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 電子レンジ調理の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 電子レンジ調理の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 電子レンジ調理単位
水分87.2789.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.5-1.2 g
たんぱく質0.31.9-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.717.4-5.7 g
利用可能炭水化物(質量計)11.715.9-4.2 g
差引き法による利用可能炭水化物12.115.5-3.4 g
食物繊維総量0.13.5-3.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物1219-7 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.11-0.9 g
ナトリウム211 mg
カリウム24430-406 mg
カルシウム541 mg
マグネシウム920-11 mg
リン747-40 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.020.1-0.08 mg
マンガン0.070.4-0.33 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン000 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB2Tr0.03-0.03 mg
ナイアシン0.21.4-1.2 mg
ナイアシン当量0.21.7-1.5 mg
ビタミンB60.060.2-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸117-16 μg
パントテン酸0.040.47-0.43 mg
ビオチン1.70.41.3 μg
ビタミンCTr23-23 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考ポリフェノール: 0.1 g (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 廃棄部位: 表皮 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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