ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら単位
水分87.252.434.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.2-0.9 g
たんぱく質0.31.4-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.16.3-6.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.36.8-6.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.736.3-24.6 g
利用可能炭水化物(質量計)11.733.5-21.8 g
差引き法による利用可能炭水化物12.135.6-23.5 g
食物繊維総量0.13.1-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物1238.4-26.4 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.11-0.9 g
ナトリウム236-34 mg
カリウム24380-356 mg
カルシウム551-46 mg
マグネシウム925-16 mg
リン757-50 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.020.14-0.12 mg
マンガン0.070.63-0.56 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン0Tr0 μg
クロム101 μg
モリブデン15-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン058-58 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量058-58 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.6-2.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール02.7-2.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK11-11 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB2Tr0.04-0.04 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.060.2-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸157-56 μg
パントテン酸0.040.6-0.56 mg
ビオチン1.75.3-3.6 μg
ビタミンCTr21-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考ポリフェノール: 0.1 g (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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