ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース と芋類 じゃがいも 乾燥マッシュポテトの栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース芋類 じゃがいも 乾燥マッシュポテトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース芋類 じゃがいも 乾燥マッシュポテト単位
水分87.27.579.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35.3-5 g
たんぱく質0.36.6-6.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.5-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.6-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.773.5-61.8 g
利用可能炭水化物(質量計)11.767.1-55.4 g
差引き法による利用可能炭水化物12.176.1-64 g
食物繊維総量0.16.6-6.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物1282.8-70.8 g
有機酸1.5-1.5 g
灰分0.12.5-2.4 g
ナトリウム275-73 mg
カリウム241200-1176 mg
カルシウム524-19 mg
マグネシウム971-62 mg
リン7150-143 mg
0.33.1-2.8 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.020.35-0.33 mg
マンガン0.070.51-0.44 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.25-0.23 mg
ビタミンB2Tr0.05-0.05 mg
ナイアシン0.22-1.8 mg
ナイアシン当量0.23.4-3.2 mg
ビタミンB60.061.01-0.95 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1100-99 μg
パントテン酸0.040.47-0.43 mg
ビオチン1.71.7 μg
ビタミンCTr5-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考ポリフェノール: 0.1 g (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 酸化防止用としてビタミンC添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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