ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース と洋風料理 ハンバーグステーキ類 合いびきハンバーグの栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース洋風料理 ハンバーグステーキ類 合いびきハンバーグの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース洋風料理 ハンバーグステーキ類 合いびきハンバーグ単位
水分87.262.824.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.311.7-11.4 g
たんぱく質0.313.4-13.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.111.2-11.1 g
コレステロール047-47 mg
脂質0.312.2-11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.74.67.1 g
利用可能炭水化物(質量計)11.74.37.4 g
差引き法による利用可能炭水化物12.111.60.5 g
食物繊維総量0.11.1-1 g
糖アルコール00 g
炭水化物12102 g
有機酸0 g
灰分0.11.6-1.5 g
ナトリウム2340-338 mg
カリウム24280-256 mg
カルシウム529-24 mg
マグネシウム923-14 mg
リン7110-103 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛Tr2.4-2.4 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.070.14-0.07 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン09-9 μg
クロム110 μg
モリブデン110 μg
レチノール011-11 μg
α-カロテン028-28 μg
β-カロテン069-69 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量084-84 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.020.23-0.21 mg
ビタミンB2Tr0.15-0.15 mg
ナイアシン0.23-2.8 mg
ナイアシン当量0.25.3-5.1 mg
ビタミンB60.060.2-0.14 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸117-16 μg
パントテン酸0.040.71-0.67 mg
ビオチン1.72.5-0.8 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考ポリフェノール: 0.1 g (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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