ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 生単位
水分87.260.426.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.317.2-16.9 g
たんぱく質0.319.3-19 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.118.5-18.4 g
コレステロール061-61 mg
脂質0.319.2-18.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.70.211.5 g
利用可能炭水化物(質量計)11.70.211.5 g
差引き法による利用可能炭水化物12.139.1 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物120.211.8 g
有機酸0 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム242-40 mg
カリウム24310-286 mg
カルシウム541 mg
マグネシウム922-13 mg
リン7180-173 mg
0.30.30 mg
亜鉛Tr1.6-1.6 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.070.010.06 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン021-21 μg
クロム13-2 μg
モリブデン1Tr1 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.020.69-0.67 mg
ビタミンB2Tr0.15-0.15 mg
ナイアシン0.27.3-7.1 mg
ナイアシン当量0.211-10.8 mg
ビタミンB60.060.32-0.26 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸110 μg
パントテン酸0.040.98-0.94 mg
ビオチン1.73.7-2 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考ポリフェノール: 0.1 g (100 g:98mL、100 mL:103g)皮下脂肪: 11.4 %、筋間脂肪: 7.9 %0
可食部100g当たりの成分です。
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