ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース と魚類 (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生単位
水分87.278.98.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.319.3-19 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール065-65 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.70.211.5 g
利用可能炭水化物(質量計)11.70.211.5 g
差引き法による利用可能炭水化物12.10.311.8 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物120.211.8 g
有機酸0 g
灰分0.11.3-1.2 g
ナトリウム2100-98 mg
カリウム24430-406 mg
カルシウム56-1 mg
マグネシウム925-16 mg
リン7250-243 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.020.020 mg
マンガン0.070.010.06 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB2Tr0.21-0.21 mg
ナイアシン0.25.9-5.7 mg
ナイアシン当量0.29.6-9.4 mg
ビタミンB60.060.45-0.39 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸13-2 μg
パントテン酸0.040.36-0.32 mg
ビオチン1.71.7 μg
ビタミンCTrTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考ポリフェノール: 0.1 g (100 g:98mL、100 mL:103g)切り身(皮なし) (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 80 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、皮、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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