ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース と魚類 さより 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 さより 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース魚類 さより 生単位
水分87.277.99.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.316.2-15.9 g
たんぱく質0.319.6-19.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.9-0.8 g
コレステロール0100-100 mg
脂質0.31.3-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.7(Tr)11.7 g
利用可能炭水化物(質量計)11.7(Tr)11.7 g
差引き法による利用可能炭水化物12.13.88.3 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物12Tr12 g
有機酸0 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム2190-188 mg
カリウム24290-266 mg
カルシウム541-36 mg
マグネシウム937-28 mg
リン7190-183 mg
0.30.30 mg
亜鉛Tr1.9-1.9 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.070.020.05 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD03-3 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB2Tr0.12-0.12 mg
ナイアシン0.25.2-5 mg
ナイアシン当量0.28.8-8.6 mg
ビタミンB60.060.33-0.27 mg
ビタミンB1205.5-5.5 μg
葉酸110-9 μg
パントテン酸0.040.44-0.4 mg
ビオチン1.71.7 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考ポリフェノール: 0.1 g (100 g:98mL、100 mL:103g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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