ぶどう 果実飲料 ストレートジュース とわかめ カットわかめ 水煮の汁の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュースわかめ カットわかめ 水煮の汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュースわかめ カットわかめ 水煮の汁単位
水分84.899.8-15 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.30.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.913.9 g
利用可能炭水化物(質量計)13.913.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.40.114.3 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.30.114.2 g
有機酸0 g
灰分0.20.10.1 g
ナトリウム168-67 mg
カリウム30327 mg
カルシウム312 mg
マグネシウム14113 mg
リン7Tr7 mg
0.100.1 mg
亜鉛0.100.1 mg
0.0200.02 mg
マンガン0.1300.13 mg
ヨウ素036-36 μg
セレン000 μg
クロム909 μg
モリブデン303 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.0100.01 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.100.1 mg
ビタミンB60.0500.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸101 μg
パントテン酸0.0600.06 mg
ビオチン1.901.9 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)高分子量水溶性食物繊維と不溶性食物繊維は分別していない 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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