ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と(しめじ類) ぶなしめじ 素揚げの栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(しめじ類) ぶなしめじ 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(しめじ類) ぶなしめじ 素揚げ単位
水分84.870.514.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.32.4-2.1 g
たんぱく質0.33.9-3.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.113.9-13.8 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.214.3-14.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.92.211.7 g
利用可能炭水化物(質量計)13.92.111.8 g
差引き法による利用可能炭水化物14.44.79.7 g
食物繊維総量0.16.2-6.1 g
糖アルコール0.7-0.7 g
炭水化物14.310.14.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム30570-540 mg
カルシウム312 mg
マグネシウム1415-1 mg
リン7130-123 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.130.24-0.11 mg
ヨウ素000 μg
セレン03-3 μg
クロム9Tr9 μg
モリブデン39-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール02.8-2.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール06.4-6.4 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK28-28 μg
ビタミンB10.020.2-0.18 mg
ビタミンB20.010.26-0.25 mg
ナイアシン0.17-6.9 mg
ナイアシン当量0.17.8-7.7 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸130-29 μg
パントテン酸0.061.19-1.13 mg
ビオチン1.911-9.1 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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