ぶどう 果実飲料 ストレートジュース とりんご 皮なし 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュースりんご 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュースりんご 皮なし 生単位
水分84.884.10.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.10.2 g
たんぱく質0.30.10.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.912.41.5 g
利用可能炭水化物(質量計)13.912.21.7 g
差引き法による利用可能炭水化物14.4131.4 g
食物繊維総量0.11.4-1.3 g
糖アルコール0.7-0.7 g
炭水化物14.315.5-1.2 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.20.20 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム30120-90 mg
カルシウム330 mg
マグネシウム14311 mg
リン712-5 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.130.020.11 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム918 μg
モリブデン303 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン012-12 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.01Tr0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.10 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12-1 μg
パントテン酸0.060.030.03 mg
ビオチン1.90.51.4 μg
ビタミンCTr4-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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