ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と(もも類) ネクタリン 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(もも類) ネクタリン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(もも類) ネクタリン 生単位
水分84.887.8-3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.4-0.1 g
たんぱく質0.30.7-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.985.9 g
利用可能炭水化物(質量計)13.97.76.2 g
差引き法による利用可能炭水化物14.48.75.7 g
食物繊維総量0.11.7-1.6 g
糖アルコール0.6-0.6 g
炭水化物14.310.73.6 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム110 mg
カリウム30210-180 mg
カルシウム35-2 mg
マグネシウム14104 mg
リン716-9 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.130.060.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム99 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0150-150 μg
β-クリプトキサンチン0180-180 μg
β-カロテン当量0240-240 μg
レチノール活性当量020-20 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.10.8-0.7 mg
ビタミンB60.050.010.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸112-11 μg
パントテン酸0.060.2-0.14 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr10-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: 油桃 廃棄部位: 果皮及び核0
可食部100g当たりの成分です。
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