ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と(かんきつ類) すだち 果皮 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(かんきつ類) すだち 果皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(かんきつ類) すだち 果皮 生単位
水分84.880.74.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.31.8-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.913.9 g
利用可能炭水化物(質量計)13.913.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.46.38.1 g
食物繊維総量0.110.1-10 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.316.4-2.1 g
有機酸0 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム110 mg
カリウム30290-260 mg
カルシウム3150-147 mg
マグネシウム1426-12 mg
リン717-10 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.130.18-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム99 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0360-360 μg
β-カロテン0330-330 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量0520-520 μg
レチノール活性当量044-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール05.2-5.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.10.8-0.7 mg
ビタミンB60.050.16-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸135-34 μg
パントテン酸0.060.23-0.17 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr110-110 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)全果に対する果皮分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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