ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と(えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 生単位
水分84.892.2-7.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.32.2-1.9 g
たんぱく質0.33.8-3.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.913.9 g
利用可能炭水化物(質量計)13.913.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.42.611.8 g
食物繊維総量0.12.2-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.33.211.1 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム110 mg
カリウム30130-100 mg
カルシウム37-4 mg
マグネシウム14131 mg
リン747-40 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.020.1-0.08 mg
マンガン0.130.23-0.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム99 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン03000-3000 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量03100-3100 μg
レチノール活性当量0250-250 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.6-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK210-210 μg
ビタミンB10.020.17-0.15 mg
ビタミンB20.010.21-0.2 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.11.3-1.2 mg
ビタミンB60.050.15-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1120-119 μg
パントテン酸0.060.39-0.33 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr43-43 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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