ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生単位
水分84.892-7.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.6-0.3 g
たんぱく質0.30.8-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.94.99 g
利用可能炭水化物(質量計)13.94.99 g
差引き法による利用可能炭水化物14.45.78.7 g
食物繊維総量0.11.3-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.36.67.7 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム30200-170 mg
カルシウム38-5 mg
マグネシウム14104 mg
リン721-14 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.130.15-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム99 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン071-71 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン027-27 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB60.050.26-0.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸154-53 μg
パントテン酸0.060.25-0.19 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: パプリカ、キングベル 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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