ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分84.891.3-6.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.4-1.1 g
たんぱく質0.32-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.913.9 g
利用可能炭水化物(質量計)13.913.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.43.710.7 g
食物繊維総量0.12.5-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.35.48.9 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム110 mg
カリウム30320-290 mg
カルシウム3100-97 mg
マグネシウム1417-3 mg
リン736-29 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.130.18-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム99 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK120-120 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.11.1-1 mg
ビタミンB60.050.13-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1120-119 μg
パントテン酸0.060.2-0.14 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr44-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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