ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生単位
水分84.887.3-2.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.3-1 g
たんぱく質0.31.8-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.913.9 g
利用可能炭水化物(質量計)13.913.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.46.38.1 g
食物繊維総量0.13.9-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.39.64.7 g
有機酸0 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム111-10 mg
カリウム30540-510 mg
カルシウム337-34 mg
マグネシウム14113 mg
リン764-57 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.130.15-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム99 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0250-250 μg
β-カロテン04800-4800 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05000-5000 μg
レチノール活性当量0410-410 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.11.4-1.3 mg
ビタミンB60.050.12-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1110-109 μg
パントテン酸0.060.32-0.26 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr8-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: きょうにんじん 廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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