ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と(たいさい類) つまみな 葉 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(たいさい類) つまみな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(たいさい類) つまみな 葉 生単位
水分84.892.3-7.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.7-1.4 g
たんぱく質0.31.9-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.913.9 g
利用可能炭水化物(質量計)13.913.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.41.712.7 g
食物繊維総量0.12.3-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.33.610.7 g
有機酸0 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム122-21 mg
カリウム30450-420 mg
カルシウム3210-207 mg
マグネシウム1430-16 mg
リン755-48 mg
0.13.3-3.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.130.22-0.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム99 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01900-1900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01900-1900 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK270-270 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.11.7-1.6 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸165-64 μg
パントテン酸0.060.33-0.27 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr47-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)試料: 若採りせっぱくたいさい(雪白体菜) 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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