ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分84.890.6-5.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.9-1.6 g
たんぱく質0.32.2-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.91.412.5 g
利用可能炭水化物(質量計)13.91.412.5 g
差引き法による利用可能炭水化物14.41.612.8 g
食物繊維総量0.14-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.35.39 g
有機酸0 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム148-47 mg
カリウム30400-370 mg
カルシウム3260-257 mg
マグネシウム1422-8 mg
リン752-45 mg
0.13.1-3 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.130.27-0.14 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム99 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03900-3900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.8-3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK270-270 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.11.3-1.2 mg
ビタミンB60.050.18-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1140-139 μg
パントテン酸0.060.26-0.2 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr53-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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