ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(だいこん類) 葉だいこん 葉 生単位
水分84.892.6-7.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.7-1.4 g
たんぱく質0.32-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.91.112.8 g
利用可能炭水化物(質量計)13.91.112.8 g
差引き法による利用可能炭水化物14.41.113.3 g
食物繊維総量0.12.6-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.33.311 g
有機酸0 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム141-40 mg
カリウム30340-310 mg
カルシウム3170-167 mg
マグネシウム1425-11 mg
リン743-36 mg
0.11.4-1.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.130.23-0.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム99 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02300-2300 μg
β-クリプトキサンチン015-15 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK220-220 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB60.050.22-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1130-129 μg
パントテン酸0.060.39-0.33 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr49-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)試料: 水耕栽培品 廃棄部位: 株元及び根 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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