ぶどう 果実飲料 ストレートジュース ときゅうり 漬物 塩漬の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュースきゅうり 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュースきゅうり 漬物 塩漬単位
水分84.892.1-7.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.7-0.4 g
たんぱく質0.31-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.913.9 g
利用可能炭水化物(質量計)13.913.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.42.811.6 g
食物繊維総量0.11.3-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.33.710.6 g
有機酸0 g
灰分0.23.1-2.9 g
ナトリウム11000-999 mg
カリウム30220-190 mg
カルシウム326-23 mg
マグネシウム1415-1 mg
リン738-31 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.130.070.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム99 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK46-46 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸128-27 μg
パントテン酸0.060.34-0.28 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr11-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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