ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生単位
水分84.892.7-7.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.9-0.6 g
たんぱく質0.31.3-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.93.510.4 g
利用可能炭水化物(質量計)13.93.510.4 g
差引き法による利用可能炭水化物14.43.810.6 g
食物繊維総量0.11.8-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.35.29.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム30200-170 mg
カルシウム343-40 mg
マグネシウム14140 mg
リン727-20 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.020.020 mg
マンガン0.130.16-0.03 mg
ヨウ素000 μg
セレン0Tr0 μg
クロム918 μg
モリブデン34-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン049-49 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量050-50 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK78-78 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸178-77 μg
パントテン酸0.060.22-0.16 mg
ビオチン1.91.60.3 μg
ビタミンCTr41-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: かんらん、たまな 廃棄部位: しん 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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