ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と大豆 [その他] 湯葉 干し 乾の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース大豆 [その他] 湯葉 干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース大豆 [その他] 湯葉 干し 乾単位
水分84.86.977.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.349.7-49.4 g
たんぱく質0.350.4-50.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.130-29.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.232.1-31.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.92.711.2 g
利用可能炭水化物(質量計)13.92.611.3 g
差引き法による利用可能炭水化物14.477.4 g
食物繊維総量0.13-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.37.27.1 g
有機酸0 g
灰分0.23.3-3.1 g
ナトリウム112-11 mg
カリウム30840-810 mg
カルシウム3210-207 mg
マグネシウム14220-206 mg
リン7600-593 mg
0.18.3-8.2 mg
亜鉛0.14.9-4.8 mg
0.023.27-3.25 mg
マンガン0.133.43-3.3 mg
ヨウ素03-3 μg
セレン07-7 μg
クロム945 μg
モリブデン3270-267 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量08-8 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール05.2-5.2 mg
ビタミンK55-55 μg
ビタミンB10.020.35-0.33 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.11.4-1.3 mg
ナイアシン当量0.113-12.9 mg
ビタミンB60.050.32-0.27 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸138-37 μg
パントテン酸0.060.55-0.49 mg
ビオチン1.937-35.1 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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