ぶどう 果実飲料 ストレートジュース とあずき 全粒 乾の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュースあずき 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュースあずき 全粒 乾単位
水分84.814.270.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.317.8-17.5 g
たんぱく質0.320.8-20.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.8-0.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.22-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.946.5-32.6 g
利用可能炭水化物(質量計)13.942.3-28.4 g
差引き法による利用可能炭水化物14.437.7-23.3 g
食物繊維総量0.124.8-24.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.359.6-45.3 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分0.23.4-3.2 g
ナトリウム110 mg
カリウム301300-1270 mg
カルシウム370-67 mg
マグネシウム14130-116 mg
リン7350-343 mg
0.15.5-5.4 mg
亜鉛0.12.4-2.3 mg
0.020.68-0.66 mg
マンガン0.131.09-0.96 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム927 μg
モリブデン3210-207 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン08-8 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール011-11 mg
ビタミンK8-8 μg
ビタミンB10.020.46-0.44 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.12.2-2.1 mg
ナイアシン当量0.16.2-6.1 mg
ビタミンB60.050.4-0.35 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1130-129 μg
パントテン酸0.061.02-0.96 mg
ビオチン1.99.6-7.7 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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