ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生単位
水分84.876.48.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.7-1.4 g
たんぱく質0.32.2-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.917.1-3.2 g
利用可能炭水化物(質量計)13.915.6-1.7 g
差引き法による利用可能炭水化物14.417.3-2.9 g
食物繊維総量0.12.3-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.319.8-5.5 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム101 mg
カリウム30660-630 mg
カルシウム318-15 mg
マグネシウム1429-15 mg
リン797-90 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.020.15-0.13 mg
マンガン0.130.32-0.19 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン000 μg
クロム9Tr9 μg
モリブデン324-21 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン014-14 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.11.7-1.6 mg
ナイアシン当量0.12.4-2.3 mg
ビタミンB60.050.21-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸128-27 μg
パントテン酸0.060.48-0.42 mg
ビオチン1.93-1.1 μg
ビタミンCTr6-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: あかめいも 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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