ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と芋類 こんにゃく 凍みこんにゃく 乾の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース芋類 こんにゃく 凍みこんにゃく 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース芋類 こんにゃく 凍みこんにゃく 乾単位
水分84.81272.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.33.3-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.21.4-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.913.9 g
利用可能炭水化物(質量計)13.913.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.45.88.6 g
食物繊維総量0.171.3-71.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.377.1-62.8 g
有機酸0 g
灰分0.26.2-6 g
ナトリウム152-51 mg
カリウム30950-920 mg
カルシウム31600-1597 mg
マグネシウム14110-96 mg
リン7150-143 mg
0.112-11.9 mg
亜鉛0.14.4-4.3 mg
0.020.86-0.84 mg
マンガン0.131.22-1.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン000 μg
クロム99 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.0100.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.9-0.8 mg
ビタミンB60.050.48-0.43 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸161-60 μg
パントテン酸0.0600.06 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク