ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)単位
水分84.852.931.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.32.3-2 g
たんぱく質0.32.9-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.110.3-10.2 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.210.6-10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.927.5-13.6 g
利用可能炭水化物(質量計)13.925-11.1 g
差引き法による利用可能炭水化物14.430.2-15.8 g
食物繊維総量0.13.1-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.332.4-18.1 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム30660-630 mg
カルシウム34-1 mg
マグネシウム1435-21 mg
リン748-41 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.020.15-0.13 mg
マンガン0.130.19-0.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム99 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール05.9-5.9 mg
δ-トコフェロール01.1-1.1 mg
ビタミンK18-18 μg
ビタミンB10.020.12-0.1 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.12.1-2 mg
ビタミンB60.050.35-0.3 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸135-34 μg
パントテン酸0.060.71-0.65 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr40-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: ばれいしょ(馬鈴薯)0
可食部100g当たりの成分です。
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