ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮単位
水分84.8840.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.3-1 g
たんぱく質0.31.5-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.911.12.8 g
利用可能炭水化物(質量計)13.910.23.7 g
差引き法による利用可能炭水化物14.411.33.1 g
食物繊維総量0.12.4-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.313.40.9 g
有機酸0 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム110 mg
カリウム30560-530 mg
カルシウム314-11 mg
マグネシウム1417-3 mg
リン747-40 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.13-0.11 mg
マンガン0.130.17-0.04 mg
ヨウ素000 μg
セレン0Tr0 μg
クロム909 μg
モリブデン37-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.11.4-1.3 mg
ビタミンB60.050.14-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸128-27 μg
パントテン酸0.060.42-0.36 mg
ビオチン1.92.8-0.9 μg
ビタミンCTr5-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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