ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と和風料理 煮物類 筑前煮の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース和風料理 煮物類 筑前煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース和風料理 煮物類 筑前煮単位
水分84.880.44.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.34.1-3.8 g
たんぱく質0.34.4-4.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.13.3-3.2 g
コレステロール019-19 mg
脂質0.23.5-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.96.87.1 g
利用可能炭水化物(質量計)13.95.98 g
差引き法による利用可能炭水化物14.48.85.6 g
食物繊維総量0.11.8-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物14.310.24.1 g
有機酸0 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム1430-429 mg
カリウム30160-130 mg
カルシウム322-19 mg
マグネシウム1415-1 mg
リン755-48 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.130.21-0.08 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム909 μg
モリブデン321 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン0490-490 μg
β-カロテン0720-720 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0880-880 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK12-12 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.11.7-1.6 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸116-15 μg
パントテン酸0.060.31-0.25 mg
ビオチン1.90.91 μg
ビタミンCTr4-4 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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