ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分84.888.2-3.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.9-1.6 g
たんぱく質0.32.3-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.9-1.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.22.5-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.95.88.1 g
利用可能炭水化物(質量計)13.93.210.7 g
差引き法による利用可能炭水化物14.44.89.6 g
食物繊維総量0.12-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物14.35.78.6 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム1370-369 mg
カリウム3076-46 mg
カルシウム346-43 mg
マグネシウム1418-4 mg
リン739-32 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.020 mg
マンガン0.130.18-0.05 mg
ヨウ素000 μg
セレン02-2 μg
クロム9(Tr)9 μg
モリブデン35-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン0530-530 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0640-640 μg
レチノール活性当量054-54 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.10.9-0.8 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸17-6 μg
パントテン酸0.060.08-0.02 mg
ビオチン1.91.20.7 μg
ビタミンCTr(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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