ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と洋風料理 その他 えびピラフの栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース洋風料理 その他 えびピラフの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース洋風料理 その他 えびピラフ単位
水分84.862.921.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.32.8-2.5 g
たんぱく質0.33.3-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.2-2.1 g
コレステロール08-8 mg
脂質0.22.3-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.930.1-16.2 g
利用可能炭水化物(質量計)13.927.1-13.2 g
差引き法による利用可能炭水化物14.429.4-15 g
食物繊維総量0.11.2-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.329.8-15.5 g
有機酸0 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム1560-559 mg
カリウム3063-33 mg
カルシウム311-8 mg
マグネシウム1495 mg
リン745-38 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.020.12-0.1 mg
マンガン0.130.29-0.16 mg
ヨウ素000 μg
セレン03-3 μg
クロム909 μg
モリブデン323-20 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン088-88 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量0260-260 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸15-4 μg
パントテン酸0.060.26-0.2 mg
ビオチン1.90.91 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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