ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と鶏卵 たまご豆腐の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース鶏卵 たまご豆腐の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース鶏卵 たまご豆腐単位
水分84.885.2-0.40000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35.8-5.5 g
たんぱく質0.36.5-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.14.5-4.4 g
コレステロール0190-190 mg
脂質0.25.3-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.90.113.8 g
利用可能炭水化物(質量計)13.90.113.8 g
差引き法による利用可能炭水化物14.43.111.3 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.30.913.4 g
有機酸00 g
灰分0.21.4-1.2 g
ナトリウム1390-389 mg
カリウム3099-69 mg
カルシウム326-23 mg
マグネシウム1486 mg
リン795-88 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.130.020.11 mg
ヨウ素0770-770 μg
セレン015-15 μg
クロム909 μg
モリブデン312 μg
レチノール083-83 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量083-83 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.11.6-1.5 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB1200.7-0.7 μg
葉酸125-24 μg
パントテン酸0.060.62-0.56 mg
ビオチン1.913-11.1 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0.7-0.7 g
食塩相当量01-1 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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