ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身 生単位
水分84.817.667.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.34.6-4.3 g
たんぱく質0.34.8-4.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.173.7-73.6 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.275.8-75.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.90.113.8 g
利用可能炭水化物(質量計)13.90.113.8 g
差引き法による利用可能炭水化物14.43.910.5 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.30.114.2 g
有機酸0 g
灰分0.20.20 g
ナトリウム129-28 mg
カリウム3081-51 mg
カルシウム321 mg
マグネシウム14410 mg
リン737-30 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.1300.13 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン03-3 μg
クロム927 μg
モリブデン312 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK19-19 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.11.6-1.5 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB1200.8-0.8 μg
葉酸13-2 μg
パントテン酸0.060.17-0.11 mg
ビオチン1.91.10.8 μg
ビタミンCTrTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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