ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と鳥肉類 かも あひる 肉 皮つき 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース鳥肉類 かも あひる 肉 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース鳥肉類 かも あひる 肉 皮つき 生単位
水分84.862.722.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.313.3-13 g
たんぱく質0.314.9-14.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.118.2-18.1 g
コレステロール085-85 mg
脂質0.219.8-19.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.90.113.8 g
利用可能炭水化物(質量計)13.90.113.8 g
差引き法による利用可能炭水化物14.459.4 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.30.114.2 g
有機酸0 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム167-66 mg
カリウム30250-220 mg
カルシウム35-2 mg
マグネシウム1417-3 mg
リン7160-153 mg
0.11.6-1.5 mg
亜鉛0.11.6-1.5 mg
0.020.2-0.18 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素07-7 μg
セレン016-16 μg
クロム9Tr9 μg
モリブデン321 μg
レチノール062-62 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量062-62 μg
ビタミンD00.8-0.8 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK41-41 μg
ビタミンB10.020.3-0.28 mg
ビタミンB20.010.26-0.25 mg
ナイアシン0.15.3-5.2 mg
ナイアシン当量0.18.2-8.1 mg
ビタミンB60.050.34-0.29 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸110-9 μg
パントテン酸0.061.2-1.14 mg
ビオチン1.94-2.1 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)皮及び皮下脂肪: 40.4 %0
可食部100g当たりの成分です。
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