ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身 生単位
水分84.825.559.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.36.5-6.2 g
たんぱく質0.36.5-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.165-64.9 g
コレステロール079-79 mg
脂質0.267.6-67.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.9013.9 g
利用可能炭水化物(質量計)13.9013.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.42.511.9 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.3014.3 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム122-21 mg
カリウム30140-110 mg
カルシウム312 mg
マグネシウム1486 mg
リン773-66 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム99 μg
モリブデン33 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.020.34-0.32 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.12.5-2.4 mg
ナイアシン当量0.13.2-3.1 mg
ビタミンB60.050.13-0.08 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸110 μg
パントテン酸0.060.49-0.43 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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