ぶどう 果実飲料 ストレートジュース と畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュース畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュース畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生単位
水分84.86717.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.317.9-17.6 g
たんぱく質0.321.3-21 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.19.7-9.6 g
コレステロール070-70 mg
脂質0.210.7-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.90.613.3 g
利用可能炭水化物(質量計)13.90.513.4 g
差引き法による利用可能炭水化物14.44.410 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.30.613.7 g
有機酸0 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム148-47 mg
カリウム30350-320 mg
カルシウム34-1 mg
マグネシウム1424-10 mg
リン7180-173 mg
0.12.8-2.7 mg
亜鉛0.14.5-4.4 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム99 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.010.22-0.21 mg
ナイアシン0.16.2-6.1 mg
ナイアシン当量0.111-10.9 mg
ビタミンB60.050.38-0.33 mg
ビタミンB1201.3-1.3 μg
葉酸19-8 μg
パントテン酸0.061.19-1.13 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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