ぶどう 果実飲料 ストレートジュース とその他 おきあみ 茹で物の栄養素を比較

ぶどう 果実飲料 ストレートジュースその他 おきあみ 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 果実飲料 ストレートジュースその他 おきあみ 茹で物単位
水分84.879.85 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.39.2-8.9 g
たんぱく質0.313.8-13.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.1-2 g
コレステロール062-62 mg
脂質0.23-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.9(Tr)13.9 g
利用可能炭水化物(質量計)13.9(Tr)13.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.45.68.8 g
食物繊維総量0.10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.3Tr14.3 g
有機酸0 g
灰分0.23.4-3.2 g
ナトリウム1620-619 mg
カリウム30200-170 mg
カルシウム3350-347 mg
マグネシウム14110-96 mg
リン7310-303 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.021.83-1.81 mg
マンガン0.130.110.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム99 μg
モリブデン33 μg
レチノール0150-150 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量013-13 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.21-0.19 mg
ビタミンB20.010.25-0.24 mg
ナイアシン0.11.4-1.3 mg
ナイアシン当量0.13.5-3.4 mg
ビタミンB60.050.07-0.02 mg
ビタミンB1204-4 μg
葉酸136-35 μg
パントテン酸0.060.3-0.24 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.6-1.6 g
備考ポリフェノール: 0.2 g (100 g:98mL、100 mL:103g)試料: なんきょくおきあみ 海水でゆでた後冷凍したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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